嗷，刚好昨天在自己的微信公号 雅君的好用分享(yakishare) 里 回答了一个类似的问题于是直接复制粘贴过来了：最近有个朋友找我做情感咨询他的问题，一言总结便是『我爱上了好友，该不该表白？』坦白说，我觉得在我们这个年纪，还为这样问题苦恼的青年，蛮可爱的哎。

起码不世故，不老油条。

在感情里，最糟糕的状态不是青涩而是熟到烂了你得允许自己在感情里犯傻丢脸失去平衡，因为我们是人啊，人类就是这样运行的所以我丝毫没有嘲笑他的意思我认认真真听他吐露苦闷和彷徨好吧，我得承认，这不全然是友情帮助——他给我发了一个五元微信红包。

又因问我时，已是深夜11点多，于是，此红包被他命名为『你不困你不困你不困』你看，晚睡的一个弊端就是你不仅容易被自己的感情问题绊倒，还容易被朋友的感情问题难倒他絮絮说，和好友C相识有三年了，从一开始就对C有好感，越来越确定是超出友情的喜欢。

身为资深拖延党的他一方面对姑娘C喜不喜欢自己没有把握另一方面，也想多等等，好确认自己的感情，表白一事就耽搁下来而最近他和C接触较多，喜欢之情再度强烈，于是『要不要表白』这问题再次浮现在他脑海『快快快，快去表白。

』我直接给出答案他继续打字，补充故事背景以及两人相处细节，力图向我证明，表白未必是个好决定我于是列了6条理由第一，你真的以为，你不表白，你朋友就不知道你喜欢她吗？『在这个世界上，爱和咳嗽一样，是掩饰不住的。

』在你喜欢上Ta之后，如果你没有做特工的心理素质和表演技巧，你很难不让对方察觉到Ta十有八九是知道的只是没有冲到你面前，问你：『你是不是喜欢我』而已第二，你担心说了之后，如果没成功，大家就没法继续像原来那样做朋友了。

我得说，这样的风险的确存在但其实这风险也是可以人为降低的如果你被拒绝之后，依然想和她做朋友，那就和她说清楚，自己不会再有其他企图对方忸怩羞涩不愿和你继续做朋友的可能性很小你最该担心的其实不是被拒之后，对方会不会正常对待你，而是——你自己能不能正常对待对方。

至于你能不能正常对待对方，则和一个因素密切相关那就是你对她的喜欢里有多少比例是和性别身份无关的无关的比例越大，你之后继续和对方做朋友，正常对待对方的动力越强如果你仔细想了，确定和对方即使不做恋人，做朋友也会很开心，那就摆正心态，好好和对方做朋友。

如果不是，也就别勉强自己第三，你以为，你一直憋着不说，你就能像对待其他好友一样对待她吗？同样的心平气和，同样的毫无挂碍，同样的敞亮明朗？别骗自己了，你做不到的你会因她一个邀约而傻笑，也会因她半天不回微信而失落，看到和其他异性亲密互动而胸闷。

你会忍不住想让她表现地像你在意她一样在意你，也会在这一需求得不到满足时，黯然神伤如果你克制得好，你会内伤如果你克制不好，你会给她压力因为你在要求当下是『朋友』的她扮演一个她本身并不是的角色——你的『女朋友』。

记住这句话，『诚实是最好的策略』你既有所求，就千万别装无欲无求因为你装不久的，一定不要高估自己的忍受力第四，你去表白，并不是为了成功表白没有这个作用表白只能让本来就喜欢你的人答应和你在一起表白没有魔力——之前不喜欢你的人，因为你一段话，就突然喜欢你了——这绝对是幻想。

表白的作用，是让你认清现实，不再继续在原地打转你已经在原地纠结了三年，我不希望你再继续纠结三年成功了，当然好，不成功，没关系买卖不成，仁义在你如果想继续做朋友，就像我前面所说，拿出诚意和行动做朋友继续做下去，并不是难事。

第五，你始终都有找到伴侣的需求满足你这一情感需求的人可能是你现在喜欢的那位好友，也可能是将来出现的其他人如果你能满足好自己的情感需求，你会和自己相处得更好而我们和其他人的关系的原点其实是我们和自己的关系。

当你把自己的情感需求照顾得更好，你活得更舒心，也会更有能量处理你和其他人，比如你和你好友的关系我甚至能想象这样的情节，这位朋友不喜欢你，你表白失败，之后你继续找寻爱情，最终也和喜欢的姑娘在一起这时的你和朋友相处起来，应该会比现在更舒服，你们的。

友情可能会更茁壮强健因为你的心是满的，而不是想要被别人填满的一个空的状态与人相处中，当你无所求，自然会表现地自然：）第六，我一直觉得表达『爱』，是一种非常正面的行动在不做任何奇怪的骚扰性举动的前提下，大方坦荡地告诉另一个人『我爱你』，让TA知道自己值得被爱是一件蛮棒的事情，起码不是一件让对方不快的事情。

知道自己安全地被爱，即使自己不爱对方，也会心头有温暖吧毕竟人类是多么需要确认自己生活在爱中的动物啊所以，你告诉姑娘，你爱她，并不是对她的冒犯，这是对她的一种善意且诚实地赞美并且，人的感情如此微妙复杂，当下不喜欢并不代表永远不喜欢。

或许今日的表白，会成为埋下的一颗种子，在今后某个阳光空气和风都好的早晨，在TA心头破土发芽了呢所以，勇敢的少年，去诚实地表白吧勇于被爱所伤的人才会够运被爱垂青PS:配图来自电影《真爱至上》 喵，扫描即可关注。